Ce dimanche 30 aout , je participe a ne course sur route catégorie Acces .

Nous partons pour 8 tours de 8 kms .

Belle course d'équipe du CVAC .

Je termine 24 au scratch , et 3 éme en Acces 3

Ce dimanche 23 aout , je participe au Triathlon M -Vercorsman _A St Nazaire en Royan 

Dépaert dans l'eau a 8h 15 pour 1250 M de natation

Pour la partie vélo , superbe circuit

Dès la sortie du parc la route s’élève avec une première côte de 5km jusqu’au village de Rochechinard. A partir de là, vous vous dirigerez jusqu’à St Jean en Royans, début de l’ascension du Col de la Machine, 12km de montée à 6.2% de moyenne. Attention, tout n’est pas terminé en arrivant au Col de la Machine puisqu’en direction de St Laurent en Royans avant de plonger dans la magnifique et très rapide descente, la route sur le plateau est très vallonnée avec de nombreuses relances. Il faudra bien gérer ce passage avant d’attaquer la descente et la plongée sur le village de Saint-Laurent en Royans. La fin de parcours ne présente pas de difficultés particulières : le faux-plat descendant est rapide jusqu’au Pont de Manne. À partir de là il ne vous restera que quelques kilomètres légèrement vallonnés pour rejoindre le village de Saint-Nazaire en Royans.

Vous en aurez terminé avec la partie vélo et les 1400m de D+ emmagasinés lors de vos ascensions vers Rochechinard et le col de la Machine.

La partie CAP , 2 tours de 5 ,4  ' Kms

Je termine 9 éme au scratch , 

2 eme véterans ( 40 ans et Plus , + v3 )

Ce dimanche 13 juin , je participe aux championnats Rhone Alpes Auvergne .

Je gagne en plus de 50 ans  .

Je suis champion Rhone Alpes Auvergne

Ce samedi 6 juin , je participe au cross tri de Venerieu .

Je sors 2 eme de l,eau ;

Un joli circuit velo et pose mon vélo en 1 ere position .

Pour la course à pied  je me fais doubler par A rnaud Taurelle dans le 2 éme tour .

Je termine deuxième , et Guillaume 3 éme

C E dimanche , je participe à 63 éme édition de la course .

Nous partons pour 7 tours de 8 kms

je termine 5 éme au scratch

Le samedi 7 mai , je participe à ne course VTT XC 0 Vallon Pont D'arc.

41 kms ( 1300 M de denivellé )

Terrain très technique 

je termine 9 éme au scratch et 1er masters 50 .

Ce samedi 25 avril , je participe au X terra grece 

Nous sommes partis Madi matin de st Exupery ;

Petite reco du circuit

Je ne suis pas bien , enrhume..

Je passe le jeudi au lit avec de la fiévre

Samedi mation , départ pour la natation je sors 30 éme , je prends le vélo mais je n'ai pas déforce dans les jambes 

je termine le premier et abandonne...

Je n'étais pas venu pour cela , mais  j'espère revenir en pleine forme pour Molveno